您的当前位置:首页 > 女性话题

五青汁美容养颜满足你

2020-06-30 04:18:31

现代都市人对食物已达到炉火纯青的境界,吃好吃坏不再是重点,健康才是要害。为了安抚一下那脆弱的肠胃,不妨做个绿色蔬果汁。绿色蔬果营养丰富、有益消化;另外,青苹果防治高血压也挺有效。爱美却抱怨没时间的上班族,“五青汁”便能满足你美容养颜的需要。 材料:

青瓜、圆甜椒、西芹、苦瓜、青苹果(石榴)等青色蔬果

做法:

1、彻底洗净各种蔬果;

2、蔬果切条;

3、将全部蔬果条放入榨汁机中搅拌1分钟即可。